„Ein Schiff ist sicherer, wenn es im Hafen liegt.
Doch dafür werden Schiffe nicht gebaut.“
– Paul Coelho
Sie merken, es ist an der Zeit für eine nachhaltige Veränderung?
Vielleicht haben Sie schon so einige Bücher gelesen, recherchiert, Podcasts gehört, ... um neuen Input und "den Masterplan" zu erhalten. Möglicherweise haben Sie auch bereits ein paar Ansätze ausprobiert, um Ihre Ziele umzusetzen.
Einiges erscheint total logisch und erst einmal hilfreich... Doch trotz zahlreicher AHA-Momente und der innerlichen Selbstermutigung
("Jetzt aber wirklich" ) lässt die erhoffte langanhaltende Veränderung weiterhin auf sich warten?
Sollten Sie sich gerade wiedererkannt haben, kann ich Sie beruhigen - Sie sind damit nicht allein!
Wie viele Menschen nehmen sich ja z.B. auch immer wieder vor zu Hause Sport zu treiben und schaffen es doch nicht,
obwohl die Voraussetzungen durchaus gegeben wären ... Doch warum ist das so?
Die Kraft der eigenen Komfortzone ist nicht zu unterschätzen. Und doch gelingt es, sie zu verlassen:
Durch viel Disziplin oder ein Setting außerhalb des bisher Bekannten.
So gehen Sie vielleicht ins Fitnessstudio, treten einem Sportverein bei oder suchen sich einen Joggingpartner, um fitter zu werden.
Und genau das funktioniert auch für Ihre persönliche Weiterentwicklung:
Als Coach unterstütze ich Sie dabei Ihre Ziele innerhalb eines geschützten Rahmens,
aber außerhalb Ihrer gewohnten Fahrwasser anzugehen.
Ich werde Ihnen nicht sagen, wie Sie Ihr Leben leben sollen und Sie erhalten von mir auch keine Lösungen "von der Stange".
Aber - mit Hilfe verschiedener fundierter Methoden, Fragestellungen und Reflexionen finden Sie heraus, wohin Ihre Reise konkret gehen soll und welche Schritte Sie realistisch umsetzen können, um die Veränderung anzugehen, die Sie sich schon lange wünschen.
Den Kompass richten
Ihr individuelles Coaching
„Es gibt keinen günstigen Wind für den, der nicht weiß, in welche Richtung er segeln will.“
– Wilhelm I.
Sie fühlen sich müde und ausgelugt? Fragen sich manchmal, ob das schon alles gewesen ist? Haben Schwierigkeiten loszulassen und sich zu erholen?
Ein individuelles persönliches Coaching hilft Ihnen dabei, wenn Sie das Gefühl haben irgendwie vom Kurs abgekommen zu sein.
Zunächst klären wir Ihre Fragen und Anliegen und definieren ein Ziel für die gemeinsame Zusammenarbeit. Wir nehmen Ihre Wünsche, Ideen und Werte in den Blick und führen diese mit dem zusammen, was Ihnen gut gelingt, Freude und Energie bringt. So eröffnen sich ganz neue Perspektiven und Handlungsoptionen.
Wenn Sie eine klare Fragestellung oder ein deutlich umrissenes Anliegen mitbringen, eignen sich einzelne Coaching-Einheiten gut als Kurzzeitmethode. Als Coach gebe ich Ihnen Impulse und unterstütze ich Sie mit Hilfe ausgewählter Methoden dabei zu reflektieren, unvorteilhafte Denk- & Verhaltensmuster zu erkennen sowie einen klaren Handlungsplan für Ihre gewünschte Veränderung zu erarbeiten.
Klingt gut?
Dann bedarf es nur noch einer Entscheidung: Wie hätten Sie es denn gerne?
Neue Erkenntnisse und Perspektivwechsel durch Bewegung für Körper und Geist!
Der Aufenthalt in der Natur bringt zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit. Durch Naturphänomene und Analogien lassen sich Fragestellungen sehr gut veranschaulichen und nachvollziehbar bearbeiten.
Outdoor Coaching
Walk and Talk
Käptains Coaching
Ihr Führungs Coaching
„Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.“
– Philip Rosenthal
Sie repräsentieren Ihre Firma bzw. Ihre Abteilung! Vor dem Hintergrund der Wirtschaftlichkeit des Unternehmens treffen Sie wichtige Grundsatzentscheidungen, planen, organisieren und koordinieren Aufgaben und sind Ansprechpartner für Ihre Mitarbeitenden. Als Führungskraft haben Sie eine besondere Verantwortung!
Die sollte so stimmig wie möglich für Sie sein!
Jede Führungskraft entwickelt ihren sehr individuellen Stil. Von Zeit zu Zeit macht es Sinn zu überprüfen, ob dieser der "Mannschaft", den Unternehmenszielen und sich selbst weiterhin gerecht wird und ob man noch auf dem richtigen Kurs ist.
Das Führungskräfte–Coaching unterstützt Sie unter anderem dabei:
-
sich kritisch mit Ihrem Führungsverhalten auseinanderzusetzen
-
Ihre persönlichen, sozialen und Leitungskompetenzen zu erweitern
-
Ihre Wahrnehmung zu schärfen
-
Ihre innere Haltung zu überprüfen
-
Bewegung in festgefahrene und Konfliktsituationen zu bringen
-
Krisen zu meistern
-
Stress-Situationen zu reduzieren, um einem "Ausbrennen" vorzubeugen
-
Ihre Resilienzfaktoren zu erkennen und einzusetzen
Während es beim "Kapitänsdinner" um das Bekanntmachen des Kapitäns bei den Gästen geht, widmen wir uns im KapitänsCoaching Ihrem Bekanntmachen mit neuen Erkenntnissen, Lösungsansätzen und Handlungsmöglichkeiten. Wir beginnen mit einer Positionsbestimmung, klären Ihre Fragen und Anliegen und definieren ein Ziel für die gemeinsame Zusammenarbeit. Sie erhalten Zeit und Raum, um sich mit Fragen und Themen auseinanderzusetzen, für die im Alltag wenig Platz bleibt. Ich unterstütze Sie mit Hilfe unterschiedlicher Techniken und Methoden, um Ihnen eine neue Perspektive auf bereits Bekanntes zu eröffnen und den ein oder anderen erhellenden Impuls mitzugeben.
Sind Sie bereit?
Dann lassen Sie uns gemeinsam den Anker lichten!
